Как найти личные границы? Может быть, их по умолчанию и так все соблюдают? Или, наоборот, топчутся везде, а мы и не замечаем?

Как соблюдать рекомендацию их сохранять, если изначально не очень понятно, где они?

Анастасия Пинчукова обещает рассказать, начертить и обозначить.
На вебинаре обсудим:

• что такое границы и какими они бывают?
• зачем границы взрослым и детям?
• принципы и стратегии их формирования (иными словами, как и какие варианты?)
• ситуацию, где собака виляет хвостом, или как выстроить границы в семье
• как понимание своих эмоций влияет на формирование границ детей
• практические советы и техники саморегуляции для всей семьи

Разберемся с границами и научимся их защищать.